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    东远F&B超简单美食系列之金枪鱼拍黄瓜

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    论坛元老

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    发表于 2019-8-28 14:04:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
    【拍黄瓜】一道消暑降温家常凉菜,
    清新爽口、清热去火,
    还可以帮助消化自带美颜效果。

    搭配【东远金枪鱼罐头】
    让原本美味的凉菜增加了“鲜”的味道,
    同时弥补凉菜‘能量’不足的问题。
    PS: ‘能量’的意思就是没有肉
    ......



    第一步准备食材:
    黄瓜、花生、老干妈、蒜、酱油、盐、红辣椒、糖、醋



    第二步:将黄瓜清洗干净,用刀拍松



    第三步:拍好的黄瓜切成小段,
    加入少许盐抓匀腌制5分钟后,
    沥干水份备用



    第四步:蒜剁成蒜蓉,花生去皮碾碎备用



    第五步:将蒜蓉、盐、糖、醋、酱油、老干妈一同倒入碗中调匀



    第六步:把腌制好的黄瓜和酱料放入同一个容器



    第七步:将黄瓜与酱料拌匀



    第八步:开一罐东远金枪鱼罐头,
    (罐头内的汤汁不要扔掉,味道很鲜美)
    直接扣在拌好的黄瓜上



    第九步:撒些红辣椒,完成!

    炎炎夏日,热浪汹涌,
    你也没什么胃口吧?
    是不是在想今天晚上吃什么?
    强!烈!推!荐!
    【金枪鱼拍黄瓜】 真心美味哦~
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